Зожник

ЗОЖНИК е проект за здравословния начин на живот от гледна точка на съвременната наука.

Приложението съдържа:

- Витрина за здравословен начин на живот, примери за здравословни чинии и десерти,

- Хранителната идеология на метода на чинията на научна основа,

- Калорични и хранителни калкулатори,

- Уникална база данни на KBZHU + витамини и минерали от надеждни източници,

- Удобна услуга за водене на дневник за хранене и обучение, тествана от хиляди потребители в продължение на няколко години.

Нашият принцип е съвременна научна основа. Всичко, което пишем и показваме, не е нещо, което ние сами твърдим, ние представяме съвременен научен възглед.

Храненето по метода на чинията (или Харварската чиния за здравословно хранене) е прост, модерен, научно обоснован метод за здравословно хранене без броене на калории и строги ограничения. Като следвате метода на чинията, можете да се храните според нуждите си от HFCS, витамини и минерали, като същевременно давате предпочитание на храните, които обичате.

Приложението има вградена книга „Методът на чинията“, която можете да прочетете в отделни глави и постоянно да се връщате към тях - това са прости и разбираеми принципи на здравословното хранене.

___

Хранителният дневник е важен инструмент за проследяване на това как се храните, което е важно за постигане на дългосрочни цели, които са важни за вас.

Хиляди хора избраха нашата услуга за дневник на храната и през това време услугата беше усъвършенствана в съответствие с исканията на потребителите.

___

В приложението имате достъп до уникална професионална база данни на KBZHU + витамини и минерали - от надеждни източници: Справочник Химичен състав на хранителните продукти, изд. ТЯХ. Скурихин и данни на USDA.

Можете да търсите всеки продукт или да класирате продукти въз основа на съдържание на минерали или витамини.